时间:2018-12-16 11:51:03 来源:美食圈作者:羊肉点击:
【原料】
羊腿肉500g 胡萝卜300g 葱20g 姜20g 香菜20g 蒜叶10g
【辅料】
郫县豆瓣酱10g 冰糖20g 盐少许 鸡精5g 花椒5g 八角2粒 香叶2片 草果1个
1、羊腿肉剁5、6厘米大的块。葱切段、姜切片、胡萝卜香菜切小段、蒜叶切末。
2、剁好的羊腿肉用水浸泡30分钟(水中加少许料酒),焯水洗净备用。
3、锅中下油、放葱姜炒香。
5、加入郫县豆瓣酱、冰糖、生抽炒至上色。
7、加入胡萝卜继续焖20分钟,收汁出锅。
8、撒上香菜、蒜叶即可。
【注意事项】
1、时间一定要焖足,这样才会软烂。
2、去羊肉的腥味,料酒是关键。葱姜一定要炒香。
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