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女人最好的零食，不想老太快，冬天多吃，补血养颜，纤体瘦身

时间：2018-12-15 07:27:12 来源：小江生活作者：榴莲点击：

女人最好的零食，不想老太快，冬天多吃，补血养颜，纤体瘦身！

这种食物就是榴莲干，榴莲干是一种零食小吃。它是经过用榴莲的果肉经过脱水与加工以后，得到的一种地方特产，他口味独特，营养丰富，是很多人都喜欢的一种休闲食品。

榴莲干中含有丰富的各种维生素和丰富的蛋白质，还含有有益元素铁和锌，是非常有益身体滋补营养的食物，经常吃榴莲干，可提高身体免疫力，健脾补气血，补肾壮阳，温暖身体等保健功效。

榴莲干中还含有多种必需氨基酸和维生素，它能改善和增加皮肤弹性，提亮肤色和延缓皮肤衰老等功效。而且经常吃榴莲干，还具有减肥的作用，榴莲干中同样也富含丰富的膳食纤维，大家都知道膳食纤维，对减肥有非常大的帮助，它能够促进肠道蠕动，帮助食物消化吸收，加速身体毒素排出，对减肥瘦身非常有益。

你喜欢吃榴莲干吗？

配图来源于网络

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