时间:2018-12-14 11:00:40 来源:懂谈享美味作者:零食点击:
现在大家工作都比较忙,平时很少有时间聚一起,但在合适的时间,也会搞场班聚会,联络联络感情,在聚会上当然少不了要准备些零食,那一般会买什么样的零食,下面列出几种零食,方便大家选购。
一、坚果
聚会时,为了摆脱每个人低头看手机的状态,备些坚果能让大家放下手机,相互谈笑起来,活跃聚会的气氛,毕竟想要吃到美味的果仁,就要动手剥开坚果的硬壳。坚果味道香甜,口感酥脆,还是较多人喜欢吃的,坚果含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,吃些对人的身体是有好处的,都可以买开心果、巴丹木、腰果等坚果作为聚会零食。
二、果脯
果脯是当下不少人喜欢吃的零食,口感酸甜,甜而不腻,味道清香。果脯都是用水果制作成的,不仅保留了酸甜的口感,食用起来方便,还包留了水果中一些营养成分,如维生素、矿物质和糖分等,经常吃果脯零食对人的皮肤有好处的,这大概也是女孩子平时较喜欢备些果脯零食的原因。聚会时准备水果,吃的时候容易弄脏手,可以买的果脯零食,如葡萄干、草莓干、菠萝干、芒果干等,个人觉得小谷熊芒果干还是不错的。
三、糕点
聚会上也可以备些糕点零食,饿肚子的时候吃些,有较强的饱腹感,糕点的口感可能比不上其他零食,但考虑到聚会时,有些人感到到饥饿时,可以吃些糕点来填饱肚子,糕点的种类蛮多的,月饼、蛋糕、酥饼、饼干等都属于糕点。
生活中的零食种类丰富,聚会的零食尽量选些热量不高,不易上火,有营养价值的零食,一些膨化零食虽口感诱人,但热量较高,且没什么营养,尽量不选了。
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