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常吃蜂蜜好处多,但是这4种人再爱吃也要少吃,不要不当回事儿

时间:2018-07-26 06:05:24 来源:51养生网作者:蜂蜜点击:

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原标题:常蜂蜜好处多,但是这4种人再也要少,不要不当回事儿

蜂蜜相比大家都不陌生吧,有些人很喜欢蜂蜜来喝甜甜的。还可以帮助我们促进肠胃运动,对于美的女士来说,能够预防衰老呢。但是蜂蜜控制量,多反伤身,可能引起肥营养过剩等。常蜂蜜好处多,但是这4种人再也要少,不要不当回事儿。和51养生网小编一起了解吧。

1.未满1周岁幼儿

有些妈妈可能会因为想要给宝宝断奶,而在辅食中加入一点蜂蜜,这样可以让辅食的味道香甜一点,吸引宝宝,但实际上幼儿并不适合蜂蜜。你很难保证蜂蜜干净度,幼儿抵抗力免疫力比较低,容易受到感染,也有的可能会引起腹泻过敏等不好的情况

2.体质寒湿

体质湿寒的人,不可过多食用蜂蜜,会导致湿气更重,适合阳虚的人。

3.

如果你能够合理控制一点蜂蜜也可以,但绝不能多。友本身就不稳定多了很难保证不会升高,导致病情加重,得不偿失。

4.胃酸患者

肠胃不适,胃酸比较严重朋友,还是少蜂蜜吧,过多会使肠胃的负担加重,导致胃酸分泌的更多,情况会更加严重

正常人一天25克左右蜂蜜即可,别贪夏季喝是很不错的选择,再加入柠檬营养美味

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