苹果雪梨胡萝卜瘦肉汤家常菜做法,清甜可口,润肺消燥!

时间:2017-10-21 12:30:07 来源:作者:点击:

导读:秋季干燥容易上火,多吃水果蔬菜,少吃辛辣油腻的食物会比较好。今天小六要给大家带来的家常美食苹果雪梨胡萝卜瘦肉汤,具有润肺消燥的作用,是秋季喝汤的不错选择。苹果雪梨胡萝卜瘦肉汤食材简
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容易上火,多,少腻的食物比较好。今天小六要给大家带来的家常美食苹果雪梨胡萝卜,具有润作用,是季喝的不错选择苹果雪梨胡萝卜食材简单做法简单口味清甜,营养丰富,是一个老少皆宜的滋补

下面小六就给大家简单的介绍一下方法

食材300g、苹果1个、雪梨1个、胡萝卜1根

烹饪方法

1、苹果雪梨去皮去切块,胡萝卜切块

苹果雪梨胡萝卜切块

2、洗净切块,焯捞起。

3、一起放入砂锅,炖60分钟左右

苹果雪梨胡萝卜一起放入砂锅

4、起锅装盘

苹果雪梨胡萝卜

苹果雪梨胡萝卜苹果能生津止渴,雪梨能润、清化痰,胡萝卜补中气、健胃消食,再与搭配,对人体有益处多,赶紧分享朋友,收藏起来吧。希望大家关注品小六,支持小六!

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