时间:2018-12-14 03:12:36 来源:史记情书作者:红枣点击:
说到红枣,这应该是很多人都喜欢吃的吧?尤其是女人,更是喜欢吃红枣,因为红枣有美容养颜的功效,但是红枣虽好,可真的就没有啥不足吗?看看红枣,就不能和这种食物一起吃!红枣虽好,但是红枣和它一起吃,等于“吃毒药”!别再忽视了,一不小心危害健康
红枣不能搭配葱!因为大枣补脾和胃,大葱可刺激消化液的分泌,但是两者分离起来就是招致脾胃不和,易招致消化不良。中医以为,葱是辛热助火的食物,枣也属于性甘辛热之物,二者同食,易使火气更大。红枣不能和海蟹一起吃,会导致寒热病。海蟹与大枣相克,同食容易患寒热病。至多间隔2小时才可以吃。所以说红枣和它一起吃,等于“催命符”!别再忽视了,90%的人都不懂。
还有就是,很多人喜欢吃干的红枣,万一遇到发苦的红枣,就阐明曾经发霉了,但凡霉变的食品都有可能存在黄曲霉素,即便洗后再晒干把霉去掉了,但霉菌产生的毒素并不会由于你洗就掉了。吃的话可能会招致肝脏的损伤,长期吃霉变的食物会招致肝癌的。所以一定要彻底煮熟后再吃。 红枣这样吃,不只不补血,反而会中毒以至致癌,你记住了吗?
红枣含有丰富的维生素B,能使皮肤和毛发光润,脸部皱纹平整,皮肤显得更加健美。生吃红枣,可保留枣中更多的超强抗氧化物质维生素C,防止黑色素在体内沉积,所以常吃枣能使皮肤的弹性增强,使皮肤变得细嫩光滑。研究发现红枣能使血中含氧量增强,不仅养血安神、滋润肌肤,还可增强人体免疫力,缓解贫血、烦躁不安等症状,是补气养血的圣品。
红枣该怎么吃呢?红枣泡茶,补气护嗓:把红枣炒黑后用来泡茶喝,可以治疗胃寒、胃痛哦!如果在里面再加入桂圆,就是补血补气茶了。红枣煮蛋,补血养颜:红枣加桂圆煲红糖水,待枣烂、桂圆绵时,打个鸡蛋进去,继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。红枣熬粥:安神助眠,中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮,可更好地发挥红枣安神的效用。
此外肝功能差的人喝红枣水,持续1周就能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效。注意:红枣泡水的冲泡细节决定着它功效的高低哦!红枣本身的皮就比较坚韧不易消化,如果整颗冲泡的话,会很难把里面的有效成分跑出来。所以最好是把红枣掰开在冲。
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