胃食管反流病来扰?饮食上要注意这3点

时间:2018-12-13 18:21:29 来源:食管癌学堂作者:食物点击:

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胃食管反流的病人饮食应该注意什么

1、少

为减少反流机会,应尽量选择清淡、柔软、易消化食物避免过多食用,即猪、牛、羊等,少腻煎炸及腌制食物。可以适当面食,如馒面条等,但纯馅的子、饺要少。对于荤,如鸡、排骨等最好少。而食物,如鸡不会加重病情,且对补充营养有利。

2、少对胃有刺激的食物

此类食物可增加胃液分泌,引起胃酸等主要反流物明显增加,也会增加反流的机会。这类食物主要指过冷、过、过酸、过甜及辛刺激食物,其中括大葱、大蒜、果等。对于酒、咖啡、浓等对胃有明显刺激的饮品须格外注意,尽量少饮用。另外,粗粮坚果括开心果、瓜子、栗子等),以及各种零食、膨化食物、奶糕、巧克力等,也会刺激胃膜,诱发反流。

3、少气味刺激的果蔬

果、一般不会加重反流,但如果病情较重,对于一些气味比较刺激的果蔬,比如韭、香、芹,以及榴莲芒果、菠萝等,还是要少

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