时间:2018-12-12 16:01:14 来源:鹏尚阁说美食作者:火麻仁点击:
高血脂在生活中是很常见的一种疾病,是由于人体过多的摄入脂肪和胆固醇造成的。在发病的初期是没有明显的表现,常常会被很多人当作“小毛病”忽略掉。当发现它时,血脂已经非常高了,还有可能会引发血栓、动脉硬化、冠心病等,让人很困扰。
火麻仁
火麻仁是一种植物的种子,火麻仁中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,以及卵磷脂、亚麻酸,都是人体必需的微量元素,用火麻仁泡茶或是食用火麻油,可以有效的降低血液中的脂肪含量,降低甘油三酯和胆固醇,防止血栓形成。
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