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乳腺增生不用愁了, 女人每天吃点此几样食物, 让你远离乳腺疾

时间：2018-12-12 16:01:15 来源：鹏尚阁说美食作者：蘑菇点击：

乳腺增生对于女人来说是非常常见的一种疾病，发病率也很高。一旦患上乳腺增生，女人们也不能置之不管。尤其是不注意改掉自身的一些不良的生活饮食习惯，这样下去只会让乳腺癌距你一步之遥。其实现在可以治疗乳腺增生的方法还是比较多的，只要患者朋友们能对症下药就能有比较好的效果。

乳腺增生不用愁了，女人每天吃点此几样食物，让你远离乳腺疾病

大蒜

大蒜里面含有硫化合物质，所以大蒜的功效与作用就是抵抗肿瘤，这种硫化合物能够促进人体肠道内产生一种酶，也就是一种蒜臭素，而这种蒜臭素物质就可以阻断脂质过氧化形成，并且抑制突变，另外还会从多个途径保护人体，从而增强人体免疫能力，把肠道里出现的那些可能引起肿瘤的物质消除，人体自然也会更加健康，另外，大蒜中含有的硒物质同时也具备了抗肿瘤的功效。实验发现，癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群，最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。

蘑菇

蘑菇是天然的生物反应调节剂和强有力的免疫系统调节器，它可以大大增强人体的免疫能力。蘑菇汤的主要食材就是天然的蘑菇，这些蘑菇中都含有天然的蛋白多糖，它是一种天然抗癌成分，不但能抑制人体内癌细胞的再生与生长，还能吸附人体内的致癌成分，减少它们对人体细胞的伤害，预防细胞癌变，平时经常食用可以起到明显的防癌抗癌作用。蘑菇中含有的丰富的微量元素硒，对癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，同时对正常细胞不会产生任何负面影响，从而具有预防乳腺癌的作用。

茶树菇

茶树菇有美容、降血压、健脾胃、防病抗病、提高人体免疫力等优点，被人们称为“中华神菇”。有抑制肿瘤、抗衰老等作用。茶树菇中含有柱状田头菇多糖、活性蛋白组分Yt及柱状田头菇凝集素等活性成分具有抗肿瘤、抗癌活性，被称之为“抗癌尖兵”。菇中含有的另外一种化合物——香菇嘌呤(也称赤酮嘌呤)可以降低胆固醇的水平，降低血压和抵御癌症的功效更强。

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