时间:2018-12-12 07:40:53 来源:seven健康作者:洋葱点击:
洋葱能提神醒脑,也能缓解疲劳,它含有一定数量的抗坏血酸,这种物质的活性很强,能参加到人体的机体代谢中,可以提搞人体大脑内的含氧量,从而也就起到了提神醒脑和消除疲劳的重要功效。
对于失眠的朋友来说,这是一件特别烦人的事情,睡眠不好会造成神经衰弱,经常用洋葱泡水喝,洋葱具有刺激神经的功效对于失眠可以起到缓解的效果,男人女人都离不开。
在洋葱皮中富含着栎精、枸缘酸等对过敏反应有良好抑制效果的成分,将洋葱皮作为原料来泡水喝是一种摄取这些有效成分的良好手段。做法非常简单,将两三个洋葱的紫色皮部分剥下,用清水洗净后放入锅中,加入500毫升的水并烧开,转小火再煮3分钟左右后即可关火直接饮用,每天餐后喝半杯就好。
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