时间:2018-08-01 06:20:43 来源:张姐爱美食作者:猪蹄点击:
主料:猪蹄2只。
调料:红尖椒1根、蒜瓣6粒、香菜1根、八角2朵、桂皮1块、花椒10几粒、肉寇2粒、生姜1块、盐适量、白糖1汤匙、生抽1汤匙、陈醋1/2汤匙、料酒适量、麻椒粉适量。
做法1.生猪蹄清理干净后,用刀在前趾处切一刀。再在猪蹄的“腹部”深切一刀。顺猪蹄纵向再切一刀(方便入味);
2.锅里倒入足够清水,放入拍碎的生姜、精盐大火煮开后改小火煮40分钟;
3.煮好的猪蹄晾凉后,用清水反复浸泡去油腻,把浸泡好的猪蹄用刀分解成大块,放入碗中;
5.取一干净小碗,放入一汤匙白糖、一汤匙生抽、1/2汤匙陈醋、适量的料酒、适量精盐、少许麻椒粉调拌均匀;
6.把调好的味汁倒入盛有猪蹄的小盆里(愿意吃辣的调入一汤匙红油);
7.拌匀即可食用。
3、猪蹄中的胆固醇含量较高,因此有胃肠消化功能减弱的老人一次不能过量食用;而患有肝胆病,动脉硬化和高血压病的人应当少吃或不吃。
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