胃不好的人,请多喝这些养胃汤吧!

时间:2017-10-21 11:16:44 来源:作者:点击:

导读:许多人在年轻的时候没有爱护自己的身体,经常没有按时吃饭,导致现在有胃病。胃不好的人,请多喝这些汤养胃。/玉 米 鲜 蔬 汤/功效:苹果有补心益气,健脾开胃的功效。玉米有开胃利尿消肿
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许多人在年轻的时候没有护自己的身体,经常没有按时导致现在有胃病。胃不好的人,请多喝这些养胃。

/玉 米 鲜 蔬 /

功效苹果有补心益气,健脾开胃功效玉米开胃利尿消肿食疗用途。胡萝卜有抗氧化的作用,是一道相当平和的品。

材 料:苹果,甜玉米粒,番茄,圆胡萝卜,鲜香菇,西芹,姜,,味精,鸡等各适量

做 法:

1、苹果去核,胡萝卜去皮,均切成厚块,姜和番茄洗干净切成小块。

2、圆剥开叶片洗干净,西芹去老皮,与鲜香菇切成小片备用。

3、锅中倒入鸡,加入胡萝卜,鲜香菇,再倒入适量煮开,加入苹果,甜玉米粒,番茄,圆,西芹等材料,煮至胡萝卜软了为止,再加点,味精就可以食用了。

  木瓜

  材料:番木瓜1个,鲩尾100克。

  做法木瓜削皮切块,鲩尾入镬煎片刻,加木瓜生姜片少许,放适量,共煮1小时左右。

功效:滋养、消食。对食积不化、腹胀满有辅助疗效。补气健脾养胃。

  猪骨山

  材料:猪脊骨、山、嫩玉米、桂皮、生姜、香叶、枸杞、精适量

  做法

  1、猪脊骨洗净,用刀斩成小块。把猪脊骨焯,去沫捞出备用。

  2、砂锅里添足,放入猪脊骨、姜片、桂皮、香叶大火煮开后改小火炖制。

  3、嫩玉米切成小块。砂锅煮30分钟后倒入嫩玉米块,小火继续炖制。山去皮,切滚刀块。

  4、把山块倒入砂锅。洒入枸杞。调入适量,小火煮10分钟即可。

  功效:山具有补脾养胃、补益肾的功效

胡椒猪肚

-益气健脾,暖胃开胃-

食材

猪肚/1个、胡椒/10克、芪/15克、红枣/5个、枸杞/15个,生姜/3片

做法

1.猪肚洗净,将红枣(去核)枸杞洗净;

2.装入猪肚内用棉线缝好,加适量炖煮2-3小时;

3.解开棉线,放入调料即可食用

猪尾骨陈皮萝卜

材料:萝卜300克、猪尾骨500克、4克、生姜4片、料酒2匙、陈皮少许。

做法

1.猪尾骨用清泡清后洗净。

2.准备陈皮和生姜片。

3.陈皮用清泡软后刮去里面一层色的膜。

4.猪尾骨冷下锅焯后捞起洗净。

5.锅倒入清加入生姜片大火烧开。

6.倒入猪尾骨加入料酒。

7.撇清浮沫。

8.加入陈皮。

9.盖上大火烧开转小火一个小时。

10.萝卜去皮洗净。

11.切成片。

12.之后打开倒入萝卜,加入后盖上大火烧开转小火半小时后熄火出锅。

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