美食推荐:腐竹炒木耳,豆皮炒青菜,腰果虾仁的做法

时间:2018-12-11 19:32:06 来源:新豆腐汤作者:腐竹点击:

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食材豆皮半张、小100g、1g、芝麻3ml、1g、5ml

做法

1.将豆皮洗净后切成小菱形片,放入滚中略煮30秒

2.豆皮变色、变软后即可捞出

3.将小清洗干净,切成小段备用

4.中火烧锅中的,放入小段翻炒片刻

5.再放入煮好的豆皮小片炒匀

6.加芝麻拌炒均匀出锅

食材仁200克、果仁50克、葱、蒜片、姜各2克、30克

调料:料酒25克、15克、2克、味精7克、淀粉25克、香10克、高少许

做法

1.将大洗净,剥出仁,挑去线

2.取出打散,加、料酒、淀粉搅拌均匀

3.将仁放中,抓匀糊,微拌一下

4.锅内加,先炸果,捞出,放在一边,凉着

5.再放仁,划开,停片刻倒出,沥净

6.原锅放少量,加葱蒜、姜、料酒,加、味精、高

7.倒入仁、果,颠锅,淋香,出锅即可

腐竹炒木耳

食材:腐竹100克、木耳100克、红椒1个、青椒2个、冬笋40克、淀粉适量食用400克、1小匙、高1大匙、精1小匙、1小匙、味精小匙

做法

1.把腐竹、木耳泡软洗净;腐竹切成段,投入沸中烫熟透捞出,沥干

2.木耳洗净,成片,投入沸内略烫,沥去

3.把冬笋、青椒切片;红椒切成环状

4.锅内倒入,烧,投入腐竹发散滑透,盛出沥干;

5.锅内留底,烧,投入腐竹、木耳片、冬笋片、青椒片、红椒炒片刻

6.再加、精、味精、高煮开

7.最后用淀粉勾芡,炒匀装盘即可

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