时间:2018-12-11 18:52:02 来源:红波大综合作者:好喝点击:
最近天气好冷有点“冻手冻脚”的,也挺适合吃猪肚鸡了,正好看到这个问题,我们就来解答一下吧。其实这个“重在吃肉还是喝汤”的疑问,应该不是从单纯的美味角度出发的,否则肯定是觉得肉好吃就吃肉,觉得汤好喝就多喝汤啊,这再简单不过了。
但是如果是从营养摄入的角度来说,肯定是“重在”吃鸡肉和猪肚啊。因为不管用什么食材炖汤、炖了有多久,汤水中能溶解的物质是非常有限的,一般就是少数能水溶的氨基酸、一点矿物质和大量脂肪、盐分之类的,而食材中90%以上的营养物质都是不会溶于水的,这是客观事实。
不过因为肉被长时间炖煮可能会变得没那么好吃,而汤中因为有水溶的鲜味氨基酸、核苷酸、嘌呤碱、肌酸之类的含氮浸出物,所以汤水会很鲜美,而且一般情况下也确实成年禽类要比幼年的累计这些物质多一些,所以炖煮之后鲜味也很足,汤水更鲜美好喝。但是“鲜美”、“好喝”跟“营养丰富”可不是一个意思,汤是因为好喝才被误认为营养丰富,而不是因为是真的“营养丰富”才会那么好喝。
所以吃猪肚鸡就别瞎捉摸这些了,想吃肉吃肉,想喝汤喝汤,完全是不会相互抵触的事情,喝热汤暖身又美味,鸡肉和猪肚蘸个佐料也是营养好吃的,一举两得啊。
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