桂花茶功效不容小觑

时间:2018-12-11 08:51:18 来源:头条APP作者:饮用点击:

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近年来,以受到人们的广泛喜,玫瑰香,茉莉香,比不过江南的桂香,作为我国传统十大之一的桂,大家应该耳熟能详,但桂不仅可作为观赏植物,还可用于各类食品、工业加工。桂就是桂食品加工的主要方式之一,桂林的桂烘青和桂更以其独特的芬芳成为中珍品,且桂功效和价值也是不容小觑。

我国拥有悠久的桂食用历史,如用于桂酿、桂糕、桂、桂酒、桂等。此外,近年来新兴的桂也是一类必不可少的加工段,主要来源于被誉为旅游明珠的桂林市,桂已成为特色的旅游商品,受到世界各国游客的青睐,已经俘获众多国内外消费者的心,广泛出口欧洲、日韩和东南亚各国。

品种繁多,根据色主要可分为金桂、银桂、丹桂和四季桂。金桂的色为橙,丹桂的色为橙红,二者是桂制作的主要原料。

属于,其主要品种有:

(1)桂烘青:外形根条细致、匀称,叶墨绿润,色如叶里藏金,色泽嫩、明亮,滋味醇香,香气浓郁持久;

(2)桂乌龙:根条粗壮厚实,色泽褐润,香气持久,滋味醇厚回甘;

(3)桂:香味浓烈、清雅,香韵尤为细腻悠长,久久不散。

家常桂的制备方法

(1)搜集新鲜的桂去除不可食用的杂质(如、树叶等);

(2)用温浸泡清洗,可加少许,再次挑选杂质异物

(3)沥干,可将其后密封保存备用,因其期短暂,不易久存,可渍或渍,以增加其贮存期,也可将其与蜂蜜一起制成桂蜜备用;

(4)在容器内放入红或绿,再加入适量的桂,加入烧开的,洗后再次加入,焖3-4分钟,待香浓郁,即可饮用。

常喝桂好处

(1)桂温,可化痰止咳、散瘀止

(2)桂具有美皮肤、排解体内毒素的作用内富含的多酚也有较好的抗氧化功效

(3)当皮肤或由于上火导致声音沙哑时,在绿或乌龙中加点桂,可起到缓解作用

(4)桂可暖胃舒心,适合胃功能较弱的人群饮用;

(5)桂中除了含有质、脂肪、碳化合物、分等营养素外,还含有丰富的维生素胡萝卜素及微量元素。其中以锌的含量最为丰富,锌是人体不可缺少的微量元素,能促进身体发育,对提高人体的抗病免疫力起着很大的作用,常服用,能增强免疫力

(6)桂还可以治疗上火引起的

(7)对于姨妈期间的朋友,饮用桂缓解经期,也可舒缓情绪

好处多,孕妇便秘者却不宜长期饮用,否则会加重恶心、呕吐便秘情况

总之,桂可作为日常养生饮之一,但不可过量饮用。

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