时间:2018-12-11 08:41:44 来源:健康一线作者:木瓜点击:
很多朋友有腿脚疼的毛病,尤其是阴天或者天气变冷的时候,腿脚疼痛,甚至肿胀难以行走。今天,我来告诉大家一种治疗腿脚肿痛的中药——木瓜。
这里说的木瓜,不是平常我们当作水果吃的那种木瓜,而是一种叫做贴梗海棠的蔷薇科植物的果实,也叫皱皮木瓜。在木瓜快熟还没熟的时候,摘下颜色发青稍稍泛黄的果实,切片,然后干燥,就可以入药了,这种木瓜是我国特有的,其中产在安徽宣城的木瓜,质量最好,称做“宣木瓜”。木瓜性温,味酸涩,有香气,入肝、脾经,具有平肝、舒筋、化湿、和胃的功效,多用于治疗风湿性关节炎、腰膝酸痛、肿胀、小腿肌肉痉挛等症状。那么如何使用木瓜治疗腿脚肿痛呢?
我们可以在中药店买炮制好的木瓜饮片每天泡水喝,代茶频饮,每次取10g,每杯泡3-5次即可。
为了方便,也可以把木瓜饮片磨成细粉后放进瓶子里保存,等要用的时候,一次取出3-5g冲服。或者取出10g,用一定量的食醋调好后贴敷于患处。内服与外用结合起来,效果更好。
外用时,可以选择新鲜的,还没有成熟的皱皮木瓜一个,捣烂后贴敷在疼痛的地方,每天一次,也可以将木瓜饮片用纱布包裹起来,缠绕在疼痛的地方,每天一次,七天一个疗程。
木瓜还可以用来做粥,选取木瓜饮片30g, 桑叶15g, 红枣3枚。将木瓜、桑叶洗净后,放人锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待粥熟时下白糖,再煮一、二沸即成。每日1剂,连续3-5天。
用木瓜饮片泡酒内服还是外用,都是一个不错的选择。可选取干木瓜100克,放入半斤黄酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能缓解腿脚肿痛,风湿痹痛,而且可以强腰健肾。也可以将木瓜酒温热后用来擦洗疼痛的地方,每次取出药酒10-20毫升,盛在一个陶瓷碟子里,温热或者点燃后迅速往患处捈抹,速度宜快,以防烫伤。
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