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决明子和它是“好搭档”，坚持泡水喝，驱寒排湿，体重“蹭蹭”降

时间：2018-12-11 09:01:37 来源：小江生活作者：决明子点击：

决明子在我们日常生活中也是一种营养价值非常高的中药。每天坚持用决明子泡水喝，具有一定的辅助降低体内血脂的功效，而且还能够有利于促进肠胃的蠕动，缓解便秘，达到减肥瘦身的效果。但是如果决明子搭配上其他的食材，养生保健效果会翻倍。决明子加一物，坚持每天泡水喝，驱寒排湿，大肚腩悄悄“溜走”！

决明子和它是“好搭档”，坚持泡水喝，驱寒排湿，体重“蹭蹭”降

1、山楂

我们都知道山楂具有很强的活血化瘀，开胃消食的功效，如果将决明子和山楂搭配在一起，能够有利于促进体内的血液循环，将毒素垃圾排出体外，降低体内的血脂。而且还能够有利于促进肠胃的蠕动，及时将肠道内的残留垃圾排出，对于缓解便秘，减肥瘦身能够达到很好的功效。

2、蜂蜜：

很多的女性朋友在平时的时候喜欢用蜂蜜泡水喝，具有润肠通便，美容养颜的功效。如果将决明子和蜂蜜搭配在一起，每天坚持用来泡水喝，你会发现体内的血液循环通畅了，毒素垃圾排出了，大肚腩也悄悄地溜走了。而且皮肤也变得一天比一天好，更加的光滑细嫩。

3、薏仁：

很多人都知道薏仁具有很强的驱寒排湿的功效，现在已经进入了寒冷的冬天，如果不注重保暖，很容易导致寒气和湿气趁机进入到身体内，对身体的健康造成一定的影响，如果将薏仁和决明子搭配在一起，每天用来泡水喝，坚持一段时间，你会发现体内的寒气和湿气被排光，你的体重也会蹭蹭的下降。

4、枸杞子：

枸杞在日常生活中也是非常常见的，它具有很强的养肝明目，补肾益精的功效，如果将决明子和枸杞搭配在一起，每天用来泡水喝，能够有利于促进肝脏和肾脏的排毒和代谢，并及时将体内的毒素垃圾排出体外。而且还能够有利于促进体内的血液循环，对于降低血压血脂也具有非常好的作用。

你还知道每天用决明子泡水喝，会给身体带来哪些好处吗？欢迎在下方评论区分享你的生活经验，也可以关注小编，感谢您的阅读和支持，祝你身体健康。

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