时间:2018-12-11 02:29:52 来源:白小厨作者:牛肉点击:
入冬后,可多给孩子吃此菜,提高记忆力,分分钟变学霸,早吃早好!我们经常吃的都是猪肉,其实可以尝试着多吃一些牛肉,它的营养价值是很高的,孩子常吃可以提高免疫力,增强抗病力,还可以提高记忆力,让孩子分分钟变学霸。做法:把牛肉清洗干净,切小片,加入酱油,耗油,糖,料酒和胡椒粉腌制半个小时,油热后,下锅炒至牛肉变色,捞出,鸡蛋打散,锅里加入适量的油,倒入鸡蛋,待鸡蛋凝固后,下入牛肉翻炒片刻即可出锅。
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