天然的“祛湿王”出现了,每天吃点,存在体内的湿毒,一排而空

时间:2018-12-10 23:42:22 来源:祺和堂美食交流圈作者:湿气点击:

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如果你每天起来像是没睡醒,身上好像穿着一件湿衣服一样,浑身没力气,那么你体内可能有湿气了,湿气一旦存在体内,就很难去掉,但是,想要去掉体内湿气还是有办法的,关键要坚持。

协助改善预防疾病改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老,乌发发还可用来治疗、脾、经络等特殊部位疾病。坚持用它泡喝可以去除体内的湿气,它还具有治疗和醒酒等作用,是男人的最佳补品

生姜是我们在厨房里再熟悉不过的东西了。它不光能起到调味作用。更是在生病的时候喝上一杯红枣生姜来去。也是发挥了生姜养生保健功效生姜本身是属温的物。在上加一片生姜可以一起饮用。也能达到排毒祛湿效果。也可以加一点陈皮。效果会更佳。

茯苓平是祛湿的上品,通常与木一起搭配食用,对因湿气造成的脾湿食少,失眠便秘身体虚弱等有很好的改善作用身体湿气是不放用茯苓泡喝有很好的消肿排湿功效。能达到一定的减肥功效

每天早上洗净玉米,然后放入杯中。根据需要清洗玉米,盖上盖子饮用。起初,玉米必备有点奇怪,所以当它被酿造时,杯子中加入了三到五个小菊,这样已经洗掉的玉米就会有更多的菊的甜味。喝酒时尽量不要玉米须,只需!坚持身体分会被清理干净,摆脱大肚子

莲子的补脾之力较芡实强,素有“脾果”之称。可兼入心经,能补益心气安神,可治心虚不寐之证但其平和。芡实的除湿之力强于莲子,敛而不不腻不留邪,治疗脾肾气虚,还能制,以疗邪泛滥横溢所致肿者常用。

薏米红豆

薏米有利消肿健脾去湿、舒筋除痹、清排脓等功效,为常用的利渗湿。可以把薏米洗净晾干用锅炒熟,直接泡喝。另外,红豆一直以来都是祛湿上品,具有清解毒、通肠润便、养脾祛湿功效。用薏米红豆一起煮可以祛除体内的湿气经常饮用可以减轻或预防妇科炎症,对子宫更好。

果味甘平,有健脾功效。脾是身体的重要器官,主身体运化,负责体内的消化吸收,并且转化身体内的影响物质,多余分,若果脾的运转功能不足导致液停留体内,不能到需要的地方去,也不能正常排泄,就易导致湿气盛行。无果正可以健脾,助体内运化正常,排出体内湿气

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