肉菜这种方式制作,节省时间而且美味

时间:2018-12-10 15:01:38 来源:原谅帽华东区投递作者:汤匙点击:

导读:[db:简介]
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一般的上班族,下班回家时间在18:30以后,厌了外面的,想回家给孩子做点,又有点,这怎么办呢,下面这几种方法又好

以猪举例,尽量不要选排骨这种需久煮、难入味的部位,五、前、梅之类就不错

切片,大约0.5cm左右,太厚难熟且腻,太薄口感没那么好;

直接铺在不粘锅上,中小火煎,不用放,随着加,里的出来; 煎到两面,微微卷起,大概是上面这张图这样↑

喜欢焦、香、脆的,就煎成我这样↓

喜欢蒜的切瓣蒜放进里煸煸,不或者的,省略掉也无伤大雅; 生抽1.5匙,料酒1匙,1匙,再来1匙清,撒一把芝麻出锅。

或者超市里买一,不放那些调料,只需要倒它半袋进锅里,就是三四碗没啥压力

也可以配上喜欢瓜番茄豆角豆芽什么都行,用春之类一卷↓

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