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百香果加2物，比“泻药”还管用，喝上7天，排毒燃脂“消水肿”

时间：2018-12-09 23:22:17 来源：爱家庭美食作者：便秘点击：

其实现在很多人都会有便秘的困扰，因为生活节奏都是非常快的，上班上学时常会有饮食不规律的情况。如果没有和父母一起住的话，自己懒得下厨，经常叫外卖吃，很容易发生便秘并且也不容易好。虽然便秘不是病，但是身体里面的垃圾长期排不出来的话，就会在身体里腐化，对健康造成影响，也会让人变得肥胖，不管怎么说都不是一件好事。百香果加2物，比“泻药”还管用，喝上7天，排毒燃脂“消水肿”！

便秘的危害：

1、五脏中毒

一直便秘的话身体里面的毒素就排不出去，这些毒素和垃圾在身体里渐渐的累积和腐化、发酵，就容易让五脏发生中毒的状况，降低它们的机能，可能以小化大，引来别的疾病。

2、损伤肝脏

大便一直在肠道里面排不出去，那些有毒的物质就会重新被肝脏所吸收，影响到肝功能的正常排毒，如此恶性循环，身体会越来越差。

3、长斑长痘

现在很多成年人脸上经常冒痘，还有脸上长出的黄褐斑，罪魁祸首就是便秘了。因为毒素害得肝不能工作，又在身体里面累积了更多的毒素，使得内分泌系统紊乱，激素失调，代谢降低，脸上就非常容易冒油和冒痘。

4、长胖

有便秘的人时常会有头晕的感觉，并且食欲也会也特别的旺盛，还会经常口渴，所以肚子总是感觉胀胀的，可是又拉不出来。脂肪和毒素被身体反复的吸收，人就会水肿和长胖。

百香果加2物，比泻药还管用

百香果+柠檬

百香果是能够增加饱腹感的，让人体摄入更少的热量，并且抑制脂肪的吸收，降低体内的脂肪含量，起到很好的燃脂效果。它还能够净化机体，避免毒素和有害物质在身体里面沉积，排出累积的宿便，调理便利，起到美容、消水肿的效果。

柠檬同样是能够抑制食欲和抑制脂肪的增加，它还能够促进身体消化吸收，让食物更快的被消耗，使便秘症状得到充分的缓解。只要把百香果汁、柠檬汁再加少许蜂蜜和饮用水（或者是雪碧）一起调匀就可以了，每天都喝一杯，皮肤好了人也瘦了。

百香果+橙子

橙子是可以促进消化和解油腻的，现代人经常吃的会比较油腻并且便秘了食物也不容易消化，而橙子富含的营养素就能够很好的解决这一点。它能让食物更快的被消化，并且保护肠胃，让肠胃功能运行顺畅，身体里面的宿便就能更快的排出去，并且毒素也不会堆积。

把一个百香果挖出果肉，然后把橙子的果肉分散，再一起放进榨汁机，加入一些饮用水榨汁，最后用蜂蜜来调味就可以了。连喝上7天就会发现燃脂消水肿的效果很好了，坚持每天喝一杯，人会慢慢的变瘦，皮肤也会越变越好。

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