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入冬之后这道菜要多吃！富含维生素促进钙吸收！一斤只要2毛钱！

时间：2018-12-09 23:05:12 来源：美食小广场作者：萝卜点击：

入冬之后这道菜要多吃！富含维生素促进钙吸收！一斤只要2毛钱！美食遭遇心情的时候，美食已不仅仅是简单的味觉感受，更是一种精神享受。也是一种场合。场合好吃起来也有味道、人人都想吃上自己喜欢的。世界各地美食文化博大精深，营养物质各不相同，品味更多美食，享受更多健康。美食除了我们餐桌上的美味，还有一些小吃，零食，饮料，冷饮等！我们每天都离不开吃饭，吃美食，但是每个人做的美食味道都不一样，有的人做的好吃，有的人做的不好吃！

入冬之后一定要多吃这道菜，萝卜。俗话说：萝卜进城，药铺关门！就是说萝卜对我们人体有好处，多吃很有益，进入冬季是萝卜上市的季节，萝卜富含很多的维生素，其中维生素C是梨的8-10倍，而且还有解毒的作用，还能促进钙吸收！可以说萝卜浑身都是宝！

这么好的东西，看起来不起眼，而且很便宜，小编今天早上在菜场上问才2毛钱一斤！是不是很便宜呢？小编来介绍一种我家经常做的萝卜的吃法，看着很下饭，很香，今天小编分享给大家！

我家经常把这些萝卜拿来红烧，还有就是用砂锅红烧，做法其实很简单，就是把萝卜切成片状或者滚刀状，然后在砂锅底面铺上葱姜，放上红烧酱油然后在锅里焖上20分钟左右就可以了，也可以在炒锅里面红烧！看着都很诱人吧！

出锅的时候在上面放上一些葱花，青辣椒，不光看着好看，而且吃起来很下饭，萝卜多汁，咬下每一口都清甜！喜欢的小伙伴可以试试哦！入冬之后这道菜要多吃！富含维生素促进钙吸收！一斤只要2毛钱！

带骨头的肉啃着才格外香：孜然羊排

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