时间:2018-12-09 17:51:43 来源:仲本养生作者:银耳点击:
银耳和它一起煮,喝了不会贫血,体内湿气也没了,肝脏变得更清洁。
银耳通常被称为白木耳,是药物和食物两用的真菌。银耳性平味甘,具有很高的营养价值。根据化学分析,银耳含有丰富的蛋白质,脂肪,多糖,多种维生素等。还发现银耳中含有的多糖对肿瘤细胞有很好地抑制作用。
银耳有四种功能,一种滋阴养胃,用于口干,口渴,便秘,咽干,干咳和咯血。第二是补脑,三益气和血。四是生津止咳,是高血压,动脉硬化,见阴虚火旺患者的调养佳品。
健脾又祛湿薏仁百合银耳汤,起到减轻胃肠道的负担,它可以作为病人或病人的营养食品,对慢性肠炎和消化不良也有很好的疗效。对于贫血,母婴营养不良,神经衰弱,动脉硬化,心脏病等患者,都有益。
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