时间:2018-12-07 12:01:34 来源:小马嘚啵嘚作者:肠道点击:
嘴巴干苦,甚至有异味,尤其是睡醒后,更为常见。
此时,多数为正常的生理现象。
但是,如果,总是莫名其妙的,一直口苦、有异味,那么,很可能是一种病态的反应。
嘴巴总是干苦,有异味?可能和这5种疾病有关,别大意!
第一种:肝火大
一旦肝火烧起来,清气不能上升,浊气不能下降,浊气上逆引起口干,口苦,口臭、舌苔增厚等等。
进一步判断:目赤红肿,爱发脾气,凌晨易惊醒,自汗头痛,月经不调等。
1、一杯金桂菊茶
准备小茶包,取蒲公英3.3g,菊花0.3g,金银花0.3g,桂花0.1g,装入茶包,热水冲泡代茶饮,即可。
蒲公英,入肝、胃二经,善清肝热,改善口苦、口干、口臭、急躁易怒、咽喉疼痛、小便短赤等。
菊花,可清肝火,散风热,改善口臭、眼睛干涩等,常与蒲公英搭配。
金银花,疏热散邪、清解血毒,改善口干、口苦、口臭等,常与菊花搭配。
2、一个太冲穴
位置:足背,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
按揉:左手拇指指腹,按揉右太冲穴1分钟,左右交换按揉,反复2~3次。
按揉力度,以产生酸、胀、痛感为宜。
3、一份好睡眠
晚上十一点前,进入熟睡状态,中午午间休息时,小憩20分钟左右。
第二种:胃热
中医讲,胃火炽盛,多消烁津液,致燥热内结,胃失和降,可见口苦、口渴、口臭、口干等症。
1、一杯荷叶苦丁茶
将蒲公英叶、荷叶、小叶苦丁,分别炒干,按照2:1:1的比例,泡水代茶饮。
蒲公英,补脾和胃,泻火,对食滞化热、脾胃湿热及胃火炽盛等有效。
2、一个内庭穴
按揉:大拇指指腹,按住穴位,轻轻按揉1分钟,感到酸胀即可。
第三种:心火旺
实火,则会导致口干苦、长口疮,寐多噩梦,面红目赤,喜凉饮等。
1、一杯莲心茶
苦味入心,莲子心,不仅味苦,还入心经,可发散心火,化解心脏热毒。
所以,用其泡水喝,有助于降心火。
2、一个去火窝
位置:腋窝顶点,腋动脉搏动处。
按揉:四指并拢,置于腋窝下,顺时针和逆时针按摩,每10圈交换一次。
3、一份好心情
所以,想要降心火,一定要注意调节好情绪,保持良好的心情,十分重要。
绿茶中,含有的茶多酚和鞣酸,可作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死,减少造成蛀牙的变形链球菌。
2、一个好习惯
平时还应定期洗牙,尤其是长期吸烟者,若有口腔疾病,及时进行诊治。
第五种:肠道疾病
雪梨洗净,切块,加水熬煮后,温度凉至 60 度左右,加入蜂蜜,调和饮用即可。
2、一个部位带脉
带脉,有“总束诸脉”的作用。
3、一份运动
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