农村有些野菜吃起来清凉爽口,具有防中风、防心脏病的效果

时间:2018-12-07 08:21:26 来源:情感百分百作者:野菜点击:

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农村有些野起来清凉爽口,具有防中风、防心病的效果

著名的养心、救心,富含生物碱、酮类等,防止管硬化,能降脂、扩张脑管、改善冠状动脉循环等,可达到降压、防中风、防心病的效果

同时有消肿、定、止、化瘀的效果,有很好的食疗保健作用

怎么:嫩茎叶的口感微苦,沸焯后,凉拌、素炒或烧均可。

山棯

味酸甜,夏日开,灿若红霞,绚丽多彩;特长,4月~9月,边开边结果。成熟果为紫浆果,可食,也可酿酒,是鸟类的天然食源。

山曼楂

山曼楂嫩叶会有涩味,要烫过,凉浸泡才会拔去涩味。

泡好的山曼楂味道清香,野的独特香气很是诱人,可以炒食,饺子子,馅等等

甘蓝

甘蓝营养用价值双高,富含优质纤维素,矿物质,维生素等等,可以补充营养,强身健体,有降脂、胃溃疡、预防癌细胞转移、防癌之效,深受人们喜

老家是农村的,地里路边也非常多,而且天然无公害, 家里人经常挖来营养丰富作用多,你喜欢农村吗?你都哪些?你的家乡也有吗?

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