每天适量喝一点白酒,对身体到底有没有好处?

时间:2017-10-21 02:35:23 来源:作者:点击:

导读:我们经常能从酒瓶上看到标语,过量饮酒 有害健康,但是很多领导人,名人都喜欢喝酒,那每天少量饮酒是不是对身体有好处呢?这里先说说哪些人不能喝酒!一,有高血压、高血脂、冠心病等心脑血管
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我们经常能从酒瓶上看到标语,过量饮酒 有害健康,但是很多领导人,名人都喜欢喝酒,那每天少量饮酒是不是对身体好处呢?

这里先说说哪些人不能喝酒

一,有高压、高脂、冠心病等心脑疾病的患者。这部分人因为自身疾病关系,如果喝酒会造成大脑过度兴奋、管喷张、心跳加速、心律不齐等症状严重的可能会引管痉挛或休克

二,有胃、肠疾病的患者。这部分人因为胃肠器官多少都有病灶存在,如饮酒过量会造成消化不良、胃炎、胃出、胃炎、肠炎等疾病严重者可能会大出

三,有肝疾病的患者。因为肝是人体的解酒器官,如果肝疾病的人其解酒功能本来就比一般人差,长期或者大量饮酒会诱发酒精肝等疾病

四,有尿病的患者。喝酒会使得人体内的代谢紊乱,导致胰岛功能受损,引起液中葡萄含量过高,加重自身尿病的症状

五,睡觉打鼾的人。一般睡觉打鼾的人呼吸道都比较狭窄,酒精会让呼吸道的肌处于麻痹状态,酒后入睡容易造成呼吸塞,出现窒息现象

六,孕妇哺乳期妇女。孕妇过量饮酒可能会导致畸形智力迟钝,严重的造成死胎;哺乳期的妇女如饮酒,酒精会顺着乳汁进入宝宝的体内,造成宝宝醉奶。

七,服用抗生素期间,特别是孢类、甲硝唑类,绝对不能喝酒!否则会出现双硫仑样反应,心跳抑制,发生猝死风险后果不堪设想!

还有胰腺炎也要禁酒!

一次和一天喝多少量合适

1.酒的计量。我们常用的表示酒多少的单位常用的有“两”“毫升”及多少度。酒是酒精的溶液,比重略小于。一两重的酒的体积≈50毫升(稍多一点)。酒的度数表示酒中含乙醇的体积百分比,通常是以20℃时的体积比表示的,如50度的酒,表示在100毫升的酒中,含有乙醇50毫升(20℃)。我们引用的酒按酒中酒精含量分为高度酒(51%-67%);中度酒(38%-50%);低度酒(38%以下)。

2.一次喝多少酒适宜中国营养学会建议成年人适量饮酒的限量值是成年一天饮用酒的酒精量不超过25g,相当于啤酒750 ml,或葡萄酒250 ml,或38°的酒75ml(一两半),或50°酒50 ml(一两),成年一天饮用酒的酒精量不超过15g,相当于啤酒450 ml,或葡萄酒150 ml,或38°的酒50 ml(1两),或50°酒30 ml(0.6两)。

适量饮酒的好处

1、降低有害胆固醇,可以降低患冠心病的概率。

2、预防尿病,酒精可以激发人体产生胰岛素,从而预防突然升高而导致的二型尿病。

3、激发大脑智能,适量饮酒或许可以扩大大脑管,提高流量,抗击与痴呆症相关的有毒质。另外,酒精可以让脑细胞产生可控压力,从而帮助它们更好地处理可能导致痴呆症的强大压力

4、预防胆结石,胆结石的主要构成成分之一就是胆固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人体(括胆囊)里的有益胆固醇含量,减少有害胆固醇,从而预防胆结石的产生。

5、控制体重,实践已经证明,长期适量饮酒(男人每天2小杯,女人1小杯)之后,人体可以有效地代谢酒精,不会引起体重增加。

6、预防肿瘤,酒中的藜芦醇可以通过抑制肿瘤管的生长来达到预防治疗肿瘤的效果。它甚至还可以通过阻隔雌激素生长效应来抑制乳腺癌细胞的生长

作为一个酱酒业内人老王wwx6469 来看还是坚持少喝酒 喝好酒原则,每天喝少量怡情又健康

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