羊肉的绝美搭配:补阳祛寒效果佳

时间:2018-12-06 23:36:03 来源:健智宝生活小百科作者:羊肉点击:

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既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部体虚怕冷、膝酸软、面、气两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。

冬季天气寒冷,很多人会选择来滋补身体。羊与这三种搭配起来使用效果更佳。

1.山炖羊

具有健脾、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。而羊可以温补身体,滋养脾。二者一起炖煮,适宜体虚胃寒、四肢冰冷、哮喘、贫以及阳气不足的人。

2.豆腐炖羊

豆腐为补益清养生食品,常食可补中益气、清、生津止渴、清洁肠胃。更适于体质口渴肠胃不清、病后调养者食用。羊豆腐一起适合容易烦躁、容易口渴的人。

3.萝卜炖羊

萝卜凉,能消积滞、化痰、下气、宽中、解毒,治食积胀满、痰嗽失音、痨咯呕吐反酸等。萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除生津、清懈毒、利便。 羊温,与萝卜可以中和,不仅可以解毒去火,还可以帮助肠胃蠕动,刺激消化酶分泌,促进消化积食,让人食欲大开。

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