时间:2018-12-06 17:36:24 来源:美食杰官方作者:猪蹄点击:
“冬天到了多吃它,补气血还养颜”二十四节气也快到最后一个节气了,一年也要接近尾声,而天气也越来越冷了,不管是每天起床还是出门上班,都被冷空气包围没有一点热气,冻手又冻脚的,多想有一碗冒着热气的汤呢,今天就给大家分享一个在家就能制作的食物,汤汁浓郁,香气扑鼻,更主要的是女性吃完还会美容养颜、补气血,有了它,吃完从头暖到脚。这到底是什么呢?就是用猪脚煲的汤,一个号称女人最滋补的东西。猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。黄豆猪脚汤
By 陈司令8901
配料:
烹饪步骤:
1.这个在超市买的时候让阿姨剁就好了。回家先过水,煮的时候将一些脏东西去掉。
4.过水的猪脚,泡好的黄豆,三七一起炖三个小时。起锅的时候加适量盐。简单又好吃
5.每一口都是那么的好吃。
烹饪小贴士:
2、 制作前要检查好所购猪蹄是否有局部溃烂现象,以防口蹄疫传播给食用者,然后把毛拔净或刮干净,剁碎或剁成大段骨,连肉带碎骨一同掺配料入锅;
3、 猪蹄也可做成缠蹄、煮熟切片凉拌。方法是:将新鲜猪蹄去毛刮净后,剖开并取出内骨,用盐腌渍。在准备使用时,将其卷成圆棒形,用干净布包裹,再用细长的草绳从头到尾地缠紧,放到锅中煮熟,拆去绳索和包布,即可切成一片片缠蹄肉用于凉拌;
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