冬天“冻”手又“冻”脚?没关系,有了它,吃完从头暖到脚

时间:2018-12-06 17:36:24 来源:美食杰官方作者:猪蹄点击:

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“冬天到了多它,补气养颜”二十四节气到最后一个节气了,一年也要接近尾声,而天气也越来越冷了,不管是每天还是出门上班,都被冷空气围没有一点气,冻又冻的,多想有一碗冒着气的呢,今天就给大家分享一个在家就能制作食物汁浓郁,香气扑鼻,更主要的是完还会美容养颜、补气,有了它,完从暖到。这到底什么呢?就是用猪煲的,一个号称女人最滋补的东西。猪蹄中的胶原质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老豆猪

By 陈司令8901

配料:

猪蹄 一只、豆 3量、田七 一根、精 适量

烹饪步骤

1.这个在超市买的时候让阿姨剁就好了。回家先过,煮的时候将一些东西去掉。

2.时间以一个晚上比较合适

3.这个步骤可选,三七补养颜,是一种材。

4.过的猪,泡好的豆,三七一起炖三个小时。起锅的时候加适量简单又好

5.每一口都是那么的好

烹饪小贴士

1、 猪蹄一般用于炖、烧、卤;

2、 制作前要检查好所购猪蹄是否有局部溃烂现象,以防口蹄疫传播给食用者,然后把毛拔净或刮干净,剁碎或剁成大段骨,连带碎骨一同掺配料入锅;

3、 猪蹄也可做成缠蹄、煮熟切片凉拌。方法是:将新鲜猪蹄去毛刮净后,剖开并取出内骨,用腌渍。在准备使用时,将其卷成圆棒形,用干净裹,再用细长的绳从到尾地缠紧,放到锅中煮熟,拆去绳索和布,即可切成一片片缠蹄用于凉拌;

4、 猪蹄带皮煮的汁最后不要浪费,可以煮面条,味道鲜美而且富含有益皮肤的胶质;

5、 作为通乳食疗时应少放,不放味精。

里你都放些什么呢?

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