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纯天然的“肠胃清洁工”，能止咳平喘，治疗便秘，延缓衰老

时间：2018-12-06 10:36:10 来源：阿全讲健康作者：根茎点击：

纯天然的“肠胃清洁工”，能止咳平喘，治疗便秘，延缓衰老

阳荷是野生蔬菜、经受恶劣的环境磨炼、生命极强，基本上无病虫害，根本无须使用农药，那么吃阳荷对人有什么好处呢？

阳荷，有一种独特的香味，同榴莲一般，它的味道有些人爱到不行，有些人则避之不及。阳荷不仅花苞能吃，连枝叶根茎果都可以食用。春天吃阳荷笋，夏天吃阳荷花苞、秋天吃阳荷花、冬天吃阳荷肥美的根茎。凉拌阳荷笋、阳荷花炒肉末、煎炒炖烧阳荷根，道道美味，道道营养。

阳荷全身都宝，它的枝叶、根茎、花果可以祛风止痛、清肿解毒、止咳平喘、化积健胃，具有极好的药用价值，尤其对治疗便秘、糖尿病有特效。它的嫩芽、茎果味道鲜美，含有丰富的维生素、多种氨基酸以及有的膳食纤维。春季可采其刚出图的嫩芽凉拌或炒食，鲜香可口；夏季可采其红色花苞炒食或与辣椒制成泡菜，风味独特，秋季可将其花盐渍、酱腌或炒肉；冬季其地下根茎肥美味鲜，煎炒炖烧皆可。常吃阳荷能够强身健体、润泽肤色、延缓衰老。

你吃过吗？你知道阳荷还有什么功效吗？觉得文章不错就评论支持一下小编吗？好文章需要你的鼓励！

（以上图片均来源于网络）

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