时间:2018-12-06 05:15:43 来源:姚医师养生作者:洋葱点击:
自然界中很多蔬菜水果具有养生、治病的作用,作用效果甚至比药还好。洋葱是我们生活中经常吃到的一种食物,它有什么功效,你们知道吗?
今天给大家讲讲洋葱的主要作用,有以下四种病或问题的人要注意。
1、胆固醇高
洋葱能够刺激胃液的分泌,能够降低人体的胆固醇含量。洋葱中不含有脂肪,多吃不仅不会增加脂肪还会有促进脂肪分解的作用,胆固醇高的人多吃洋葱是有好处的。
洋葱中含有能够扩张血管的物质是前列腺素A,能够调节人体的血压,具有保护血管的作用,预防血管硬化、血栓等。
另外,洋葱中的茶氨酚能够排钠盐,也具有间接降低血压的作用,保护心血管。
3、杀菌抗炎
洋葱中的大蒜素具有很不错的杀菌消炎能力,抗炎抵抗病菌的入侵,预防感冒的效果不错。体抗力差、经常感冒的人可多吃点洋葱来预防感冒。
4、促进消化
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