时间:2017-10-21 00:41:30 来源:美食健康烹饪作者:翻炒点击:
食材:里脊肉4两、冬笋笋尖、湿木耳、白糖、醋、料酒、水淀粉、盐、味精、姜蒜葱、泡辣椒、豆瓣酱
做法:
1.将里脊肉顺文理切成有筷子粗细的丝,加少许盐、味精、料酒、蛋清、淀粉腌制
3.鱼香汁:白糖40g、醋30g、料酒20g、水淀粉10g、盐1g、味精1g、适量水拌匀
6.热锅加底油,放入豆瓣酱和泡辣椒,翻炒过后再加入备好的葱姜蒜
7.再加入断生的冬笋和木耳翻炒,加入肉丝翻炒几下,把鱼香汁倒入
8.待锅内的汤汁开始收缩,即可出锅装盘
食材:黑木耳、山药、青红椒片、花椒、盐、鸡精、胡椒粉、蚝油、大蒜、葱、淀粉
做法:
1.将山药洗净去皮切成滚刀块
6.放入炸好的山药和青红椒,收汁后出锅即可
3、家常豆腐
食材:豆腐3块、肉片、木耳、笋片、火腿肠、葱段、生姜、蒜末、辣椒干、豆瓣酱少许、酱油、糖
做法:
1.将豆腐冲洗一下切成小块
5.再下木耳、笋片、少许火腿肠,稍加酱油、一点糖、少放点水略煮
食材:鸡蛋200克、青椒100克、猪油20克、盐3克、味精2克、香醋5克、大葱10克
做法:
6.翻炒均匀,用香醋烹一下即可出锅
食材:带头大虾500克、姜15克、蒜15克、葱1-2根、生抽1汤匙、料酒1汤匙、糖1/2茶匙
做法:
3.炒锅烧热,加入约两汤匙油,油热放入姜末、蒜末、葱白炒出香味
4.再放入大虾一起翻炒片刻
5.改中火,盖锅盖焖1分钟,加入生抽、料酒和糖,翻炒均匀
6.再盖锅盖焖1分钟即可,出锅时撒上葱花点缀即可
食材:五花肉500g、红椒、尖椒、青蒜、蒜、姜、生抽1大勺、剁椒1大勺、鸡精1/2勺、油适量
做法:
4.加入青红椒继续炒匀,再加入剁椒
5.最后加入生抽、少许鸡精,翻炒均匀即可出锅
7、小炒牛肉
食材:里脊牛肉250克、二青椒8根、小米椒3根、3个独蒜、郫县豆瓣、老抽、花椒、料酒、嫩肉粉、五香粉、盐、味精
做法:
2.将蒜切颗粒,青椒和小米椒切1厘米段
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