饭菜一键搞定不是梦——万能的电饭锅! | 腊肠南瓜饭

时间:2018-12-05 10:46:14 来源:詹姆士的厨房作者:南瓜点击:

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一种冬天的食材——老南瓜!看起来平淡无奇,但你能想象它营养成分有多高吗?它对人体有多棒吗?你会怎么烹调它?做甜点?拿来炒?今天,我们就用老南瓜来做料理!怎么做?看看你就知道!

锅、刀、炒锅

南瓜 1个

1 个

椒 2个

腊肠 1根

肝肠 1根

米 2杯

胡椒 适量

适量

适量

适量

【1】切老南瓜

将老南瓜干净切小块备用。

【2】切腊肠

将腊肠、肝肠切片备用。

【3】煎鸡

将鸡去骨,鸡皮朝下入锅煎。

煎出的鸡留下,准备炒配

【4】切鸡

将煎好的鸡切丁备用。

【5】准备

将2杯米倒入锅中,再加入适量到锅的刻度2)、

【6】炒配

将切好的老南瓜先放入剪过鸡的锅中翻炒,然后加入腊肠、肝肠、鸡倒入锅中,加入适量胡椒翻炒。

【7】配入电

将炒好的配倒入电锅中,开始煮

【8】做酱汁

适量膏倒入碗中,加适量

【9】调味酱汁

将2根红椒切末放入碗中,加适量的香末、芝麻搅拌均匀。

【10】享用

将煮好的米盛出,根据个人口味上淋上酱汁即可享用美味

用电锅做过这样的吗?你有发现其实电锅很万能吗?老南瓜你又会怎么呢?有过老南瓜和腊肠搭配做的吗?这道腊肠南瓜到让你惊讶!软绵的老南瓜和米融合,又有煎过鸡的焦香,腊肠的香,满口香在嘴里,这是最特别的味道!

腊肠南瓜:“我长这个样子!”

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