这几种菜高血压绝对不能碰,吃了血压猛增,尤其第四种

时间:2017-10-20 23:06:31 来源:51养生网作者:高血压点击:

导读:这几种菜高血压绝对不能碰,吃了血压猛增,尤其第四种2017-10-20 22:35 来源:51养生网原标题:这几种菜高血压绝对不能碰,吃了血
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原标题:这几种压绝对不能碰,压猛增,尤其第四种

压是一种常见疾病,中老年人是高发人群,大家都知道三高患者饮食禁忌有很多,那么高压患者不能哪些食物呢?这是高压患者必须了解的,51养生网小编给你详细介绍高不能的几种食物,高压患者可要牢记了。

压不能碰的食物

1、高食物

食物(葡萄、蔗巧克力等)可诱发肥,肥者高压发病率比正常体重者高。高压患者多合并有超重或肥。所以,本病患者饮食上应限制高食物

2、

皮类的食物属“三高”食物高、高、胆固醇高。正常人建议不要长期食用或用其来,有心脑管类病人更要慎用,长期过量摄入可引起脂增高、动脉样硬化和脂肪肝

3、重口味

像番薯、干豆类容易导致胀气食品,高压患者还是少为妙,另外味道浓重的干,由于含量过高,因此还是少

4、鸡

营养价值很高,而多喝鸡又会使胆固醇和压增高。因此,鸡不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高压的人,不宜喝鸡。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。

5、酒

饮酒可使心率增管收缩,压升高,还可促使、胆固醇等沉积于管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高压。因此高压患者应戒酒。

6、

压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢质,温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高压的病情。其他类型的高压,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀阻络等,食用或躁动浮阳或加重痰火或助火,均与病情不利。所以不宜食用

7、动物

压病患者应限制或禁用动物(如动物类)的摄入,因质代谢产生的有害物质,可引起压波动。平常饮食可选用高生物价优质,如牛奶等。某些(如氨基乙酸、酪氨酸等)有降压作用

食谱

1、

漫泡1个月以上的大蒜瓣若干,每天6瓣蒜,并饮其汁20毫升,连服1个月,适用于顽固压。

2、生米

生米浸泡中,5日后食用,每天早上10~15粒,有降压、止及降低胆固醇作用

3、芹

连根120克,粳米250克。将芹洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹,粳米放入锅内,加清适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成,再加少许和味精,搅匀即成。

4、胡萝卜

胡萝卜洗净榨汁即可,每天约需1000毫升,分次饮服。医学研究证明,高压病人饮胡萝卜汁,有明显的降压作用

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