女性不想老得快,多吃3种应季水果,排毒养颜、延缓衰老!

时间:2018-12-04 10:36:21 来源:快乐健康生活作者:芒果点击:

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不想老得,多3种应季果,排毒养颜延缓衰老

1、无

果被称为果中的皇后,它的不仅果实甘甜,而且营养还非常丰富。无果的果实甘甜,营养价值非常高,还能防癌抗癌,有果皇后的美称,具有很显著的排毒养颜延缓衰老作用

2、柚子

柚子温,味辛苦甘,有理气化痰、止咳平喘的作用,民间素有“柚皮鲶盅,不咳管一冬”的说法,适用于风寒感冒咳嗽、喉痰多等症状

3、芒果

芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用芒果芒果酮酸等化合物,具有抗癌的作用芒果果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。

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