它只要三毛一斤,常用来煮水喝,一天一杯润肺止咳还化痰、开胃

时间:2018-12-03 09:16:26 来源:长寿课堂作者:白萝卜点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

萝卜素有“小人参”之称,因为它的营养价值特别高,虽然它营养价值很高,但是却非常的便宜,尤其是在冬天,我们这边只要三毛一,而且冬天的萝卜要比其他季节分更多,营养更高。

俗话有“冬萝卜夏姜,不找医生方”,可见冬天常萝卜对身体非常有益。

萝卜有清生津、凉、下消食化滞、开胃健脾、顺气化痰、润止咳的功效。还可以缓解、咽干这些症状,对急咽炎都有很好的治疗作用。可见萝卜功效相当多,我们不妨在冬天经常煮一些萝卜喝,做法非常简单

我们要准备萝卜,把萝卜洗净,可以不去皮,后把萝卜切丝或切片,锅中加烧开后加进萝卜,煮20分钟左右即可,可以用蜂蜜(放蜂蜜要盛出后,放温再放蜂蜜避免破坏蜂蜜营养成分)、或者冰调味,不仅能润止咳,还美容养颜

萝卜做法非常简单,我们可以在寒冷的冬天经常煮点喝,对身体非常好。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告