早上还是要按时吃早餐的

时间:2018-12-02 23:25:56 来源:一路有你有我作者:食用油点击:

导读:[db:简介]
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自己在家做营养早餐,只需一个和一碗面粉,好健康

做法

1、准备食材:酸奶125g 、1个、面粉75g、20g 、食用适量

2、将所有的食材(除了食用)混合在一起,搅拌在一起,到无颗粒状态。酸奶质地农稠的要加点,最后呈微微流动状态即可。

3、锅加食用,开小火倒入面糊,看到四周开始变负后翻面,两面煎熟就可以装盘啦。

每天自己在家做的早餐了可以增强抵抗力,让身体健康

你学会了吗?

非常简单早餐就做好了,非常的美味哦,而且做法还超级简单厨房都能做呢,朋友们学会了吗,赶做给孩子吧,过的朋友可以在下方留言哦,关注,每天都有美食更新呢

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