时间:2018-12-02 11:46:35 来源:熹和堂生活圈作者:蜂蜜点击:
蜂蜜是我们日常生活中,最常见的饮品,它的饮用历史悠久,早在汉代,就已经作为普遍的饮品了。在著名的《三国志》里,有就这样的记载,话说袁术兵败后投奔袁绍,第一件事就是想喝一碗蜂蜜水,但是侍从们没有找到,袁术感慨人生失败到连一碗蜂蜜水都喝不到,就吐血身亡了。
2014年,考古学家们在格鲁吉亚发现了一个青铜时期的古墓,出土了一罐野果子,而果子保存完好,切开时,还散发出新鲜水果的香味,研究人员发现,这些水果都保存在蜂蜜中。蜂蜜历经上千年而不腐烂。非常神奇。我们古医书《神农本草经》中,对蜂蜜的是这样描述的,蜂蜜又称岩蜜,蜂糖,能清热清补中养胃,解毒润燥,止痛。可见蜂蜜不仅作能作为普通饮品,还有一定的药用功效。可以称得上是药食两用的饮品。
每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,对身体好处多,但有3类人不适宜吃!
蜂蜜有解毒的功效,每天早上喝一杯蜂蜜水,可以帮助身体排出体内的毒素以及废物,减轻肝的负担,减轻身体的负荷,一身轻松。
2、养胃
蜂蜜能补中养胃。早上起来后,喝一杯蜂蜜水,吃个早餐,可以起到养胃的功效。
蜂蜜有润燥的作用,尤其是秋冬节,天气干燥,不仅体外缺水,体内也会缺水,更容易造成便秘,因此每天早上可以喝一杯蜂蜜水,帮助润滑肠道,防治便秘。
蜂蜜中含有丰富的镁,对大脑有很好的舒缓以及镇静的作用,帮助人们调节工作的紧张感,消除心里的烦闷,减轻心里上的压力,舒服不良的心情。
每天早上喝一杯蜂蜜水,对想美容美白的女性来说,是非常有帮助的,蜂蜜可以帮助女性排毒,滋养皮肤,尤其是在冬天,防止皮肤皲裂,是天然的“护肤品”,帮助女性美容美白皮肤。
6、增强免疫力
蜂蜜可以帮助伤口愈合,对细菌也有一定的抑制作用,体质虚弱的人,每天喝一杯蜂蜜水,可以帮助增强身体的免疫力,提高身体体质。
蜂蜜中的主要成分由葡萄糖、果糖以及蔗糖,而且其中果糖占了40%以上,那么果糖对尿酸有不良的影响,因此尿酸高、痛风的人群最好不宜食用蜂蜜。
蜂蜜是由蜜蜂采集各种花粉而制成的,在制作的过程中,容易受到肉毒杆菌芽孢的污染,而这种菌耐受力强,一般的加工不能将其消灭,对于免疫力强的成年人来说,没有什么危害,但是三岁以内的小宝宝免疫系统还没有发育完善,所以会造成一些伤害。
蜂蜜中,含有大量的糖分,很容易造成血糖升高,因此有糖尿病的人,不宜饮用蜂蜜水。
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