时间:2018-12-02 02:12:10 来源:药材说作者:黄芪点击:
说到养生保健,可能人们张口就来的保健食材有很多,比如枸杞,黄芪,当归、丹参等,这些食材都是备受人们喜欢的保健食材,今天我们要说的就是黄芪,黄芪是一味传统的中草药,有着“补气补脾诸药之最”的称号。可能有很多的人喜欢用黄芪来泡水,但是也有的网友表示,用单方起来泡水的话,味道难喝,其实也可以用别的药材来搭配黄芪,一起煎水或泡水饮用,效果会更好。
黄芪与它是“天生一对”,补气养血降血压,尤其适合“三高”人群 黄芪与它是“天生一对”,这里所说的它,指的是丹参。对于中老年人来说,保护心脑血管健康是一项长期而需要坚持的事情,因为人体的血管,会随着年龄的增长而出现一些问题,比如血液中的垃圾毒素会逐渐增多,血管的弹性会逐渐变脆、变硬,身体内的血液循环会逐渐变慢等。
对于这类人群,可以经常用黄芪和丹参一起煎汁服用,有助于扩张冠状动脉、增加心肌血流量、使周围的血管得到扩张,而且还可以在一定程度上抑制血小板的凝聚,特别是对于一些患有“三高症”的人群,可用这种方法来预防心脑血管疾病、降低血压和血糖。
之所以说黄芪与丹参是“天生的一对”,不仅仅是因为它们可以保护心脑血管,而且这样的搭配,还可以促进伤口愈合,如果刚刚动过手术,在煲汤的时候放入适量的黄芪和丹参,可以加速伤口的愈合,预防感染,而且有助于清除淤血堆积,使伤口愈合的时间有效缩短。
而且黄芪和丹参一起泡水或煎汁,还有补气养血的作用,当然也可以用黄芪与当归搭配,也有此功效。对于体虚无力、头晕目眩、月经不调的女性,有不错的效果,对于不喜欢当归或丹参的人,也可以用黄芪与枸杞、红枣、桂圆一起泡水或煎汁,同样有补气养血的作用。但是对于体质偏热、孕后期、阴虚湿热、热毒炽盛、红舌少唾液的人群,最好不要服用黄芪。
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