时间:2018-12-01 14:56:12 来源:宝宝每日食谱作者:首页点击:
牛肉杂蔬奶酪烩饭鲜香浓郁,米饭和牛肉杂蔬再拌上奶酪,香味浓浓的,适合一岁以上的宝宝。
食材:
牛肉/30g;瑞慕奶酪/10g;番茄/小的三个;黄瓜/一小段;香菇/一朵;香葱/一小棵;米小芽米/25g
米饭上锅蒸20分钟
蒸好的米饭备用
锅中加250ml清水,牛肉冷水下锅,中火烧20分钟酱牛肉煮熟
锅中倒入200ml清水,水开后放入打好十字花刀的番茄、香菇,焯水3分钟
牛肉煮熟切成末,瑞慕奶酪切成薄片,番茄、香菇、黄瓜切成小丁,香葱切末
锅中倒入少许牛油果油,中火将葱炒香放入牛肉、番茄、香菇、黄瓜,倒入2g儿童酱油调味煸炒出香味
上锅蒸5分钟至奶酪融化
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