秋冬咳嗽反反复复?6个止咳食疗方,大人小孩都可以试试!

时间:2017-10-20 20:28:42 来源:乐约健康作者:咳嗽点击:

导读:秋冬咳嗽反反复复?6个止咳食疗方,大人小孩都可以试试!2017-10-20 19:23 来源:乐约健康俗话说咳嗽不是病,咳起来要人命!最近乐
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俗话说

咳嗽不是病,咳起来要人命!

最近乐约健康后台就被各种“咳嗽”刷屏了!

咳咳咳~

大家咨询的是问题

讲述的是咳嗽泪史!

甚至有人特别严肃地问乐约健康

除了死,有什么速止咳方法吗?很的那种!

咳咳咳~

年轻人,不要妄论生死!

咳嗽不是绝症!

到底该怎么治?

按照小乐以往的科普套路

这里会先告诉跟大家解释:

咳嗽,仅仅是一种身体症状,可能是普通的上呼吸感染,可能是也可能是哮喘、心病、胃食管反流病、脑癌的表现某些物也可能引发咳嗽,想彻底治好咱们必须先找准病因……

咳咳咳~

备受咳嗽折磨的各位

恐怕没啥耐心听这些理论知识

那~小乐索简单粗暴一回

简单介绍5个食疗

希望对各位的咳嗽简单粗暴的帮助

▼▼▼

1.蒸橙子

一、做法

1.把一个完整的橙子洗干净,并用浸泡10分钟左右,主要为了去掉果皮外面的东西;

2.在橙子顶部切一刀,保留“盖子”;

3.在露出的橙上撒少许(不要太多,否则影响口味),用筷子戳几个洞,让充分浸入橙子的果

4.将之前切下来的“盖子”盖上(如果怕盖子脱落,可以用几根签固定一下),将加了的橙子放到合适的碗里,入锅隔蒸煮;

5.开之后再蒸10~15分钟,取出橙子就可以啦!碗底保留的汁也可以喝掉哦~

二、适用症状

引发的咳嗽有一定的缓解作用。另外,有杀灭细菌作用,可帮助缓解咽喉部不适。

三、类似食疗柠檬

2.川贝炖梨

一、做法

1.将3g川贝打粉备用(川贝苦,少放即可);

2.将一个完整的梨清洗处理,切掉顶部保留“盖子”,去核后形成一个“盅”,塞进去一两粒冰,并撒上准备好的川贝粉;

3.将梨放进碗里,入锅隔蒸煮,梨子炖透变色后,梨和汁一起下去。

二、适用症状

川贝和梨都有清止咳的效果,两者搭配特别适合引发的咳嗽,因为受凉、受寒咳嗽朋友们就不建议使用了。

三、类似食疗:冰雪梨

3.萝卜蜂蜜

一、做法

500g萝卜洗净,连皮切成薄片或切成丁,放到合适的容器中,加入蜂蜜50ml,搅拌均匀,浸一夜。直接喝浸出来的汁或将汁兑入温中饮用均可。

二、适用症状

萝卜顺气化痰止咳,滋阴、补虚润,对咳嗽痰多、咽干有一定帮助

三、类似食疗蜂蜜柚子

4.姜

一、做法

生姜10g,洗净切细丝,放入杯中,用冲泡5分钟,根据个人口味加入适量蜂蜜,代饮。

二、适用症状

生姜温散寒,姜对风寒受凉引起的咳嗽作用

三、类似食疗生姜

5.山薏仁

一、做法

1.根据个人食量选择大小合适的山,去皮切成小块;

2.薏仁提前一夜浸泡;

3.将山和薏仁放入锅内,添加适量,按个人口味熬煮一段时间。如果想口味更丰富一些,可以添加红枣食材

二、适用症状

补脾养胃、生津益,薏仁健脾、清利湿,两者配合熬成的绵软可口,最适合脾胃虚弱引发的咳嗽

三、类似食疗红枣

大概判断一下咳嗽类型

选一个食疗方试试吧!

注意3岁以下儿童不宜食用蜂蜜

当然

任何食疗都不能取代正规的治疗

如果咳嗽一直不好

再追着小乐问怎么办也是没用

赶紧就医排查才能救命!

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