时间:2017-10-20 20:28:42 来源:乐约健康作者:咳嗽点击:
俗话说
咳嗽不是病,咳起来要人命!
咳咳咳~
大家咨询的是问题
甚至有人特别严肃地问乐约健康:
咳咳咳~
年轻人,不要妄论生死!
咳嗽不是绝症!
到底该怎么治?
这里会先告诉跟大家解释:
咳嗽,仅仅是一种身体症状,可能是普通的上呼吸道感染,可能是也可能是哮喘、心脏病、胃食管反流病、脑梗、肺癌的表现,吃某些药物也可能引发咳嗽,想彻底治好咱们必须先找准病因……
咳咳咳~
备受咳嗽折磨的各位
恐怕没啥耐心听这些理论知识!
▼▼▼
1.盐蒸橙子
一、做法:
1.把一个完整的橙子洗干净,并用盐水浸泡10分钟左右,主要为了去掉果皮外面的脏东西;
2.在橙子顶部切一刀,保留“盖子”;
3.在露出的橙肉上撒少许盐(不要太多,否则影响口味),用筷子戳几个洞,让盐充分浸入橙子的果肉;
4.将之前切下来的“盖子”盖上(如果怕盖子脱落,可以用几根牙签固定一下),将加了盐的橙子放到合适的碗里,入锅隔水蒸煮;
5.水开之后再蒸10~15分钟,取出橙子就可以吃啦!碗底保留的汁水也可以喝掉哦~
二、适用症状:
对肺燥引发的咳嗽有一定的缓解作用。另外,盐有杀灭细菌的作用,可帮助缓解咽喉部不适。
2.川贝炖梨
一、做法:
1.将3g川贝打粉备用(川贝苦,少放即可);
2.将一个完整的梨清洗处理,切掉顶部保留“盖子”,去核后形成一个“盅”,塞进去一两粒冰糖,并撒上准备好的川贝粉;
3.将梨放进碗里,入锅隔水蒸煮,梨子炖透变色后,梨肉和汁水一起吃下去。
二、适用症状:
川贝和梨都有清热润肺止咳的效果,两者搭配特别适合肺热引发的咳嗽,因为受凉、受寒咳嗽的朋友们就不建议使用了。
一、做法:
500g萝卜洗净,连皮切成薄片或切成丁,放到合适的容器中,加入蜂蜜50ml,搅拌均匀,浸一夜。直接喝浸出来的汁水或将汁水兑入温水中饮用均可。
二、适用症状:
白萝卜顺气化痰止咳,滋阴润燥、补虚润肺,对咳嗽痰多、咽干疼痛有一定帮助。
一、做法:
生姜10g,洗净切细丝,放入杯中,用开水冲泡5分钟,根据个人口味加入适量蜂蜜,代茶饮。
二、适用症状:
一、做法:
2.薏仁提前一夜浸泡;
3.将山药和薏仁放入锅内,添加适量的水,按个人口味熬煮一段时间。如果想口味更丰富一些,可以添加红枣等食材。
二、适用症状:
山药补脾养胃、生津益肺,薏仁健脾利水、清热利湿,两者配合熬成的粥绵软可口,最适合脾胃虚弱引发的咳嗽。
选一个食疗方试试吧!
当然
如果咳嗽一直不好
赶紧就医排查才能救命!
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