立冬后常吃此果,能坚固牙龈、保护肝脏、改善视力,对男女都很好

时间:2018-11-30 09:46:22 来源:小江生活作者:保护点击:

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立冬后常此果,能坚固龈、保护改善视力,对男女都很好

加仑是一种常见的果,其不仅美味可口而且营养价值相当之高。主产于中国龙江、内蒙古及新疆等地,为藨子属植物藨子的成熟果实。

功效

1、改善视力

加仑富含多种抗氧化生物活物质,如青素、维生素C、酮和酚酸类物质等,可以通过为人体补充抗氧化剂而保护视功能。

2、保护齿

加仑中含有丰富的维生素C以及抗氧化成分,可以保护齿、坚固龈。

3、保护

加仑富含多种抗氧化生物活物质,如青素、维生素C、酮和酚酸类物质等,这些物质对保护起到了很大的作用

注意

加仑不要和牛奶

牛奶里的有些成分会和加仑里含有的维生素C反应,对胃有伤害,两样同时服用也会肚子严重者还会呕吐

加仑吗?

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