当前位置：首页 > 生活 > 食谱

入冬后，晚上当零食吃一个，给血液“换水”，女人有大肚腩可试试

时间：2018-11-29 18:57:14 来源：爱家庭美食作者：维生素点击：

青枣又称蜜枣，不同于大陆的红枣，果皮光滑，呈淡绿色，果实皮薄肉脆，清甜多汁。它含丰富的果糖、纤维质，尤其维生素C的含量是西瓜的5倍，水梨的9倍，苹果的20倍，堪称为''维生素C果''。

青枣中含有丰富的维生素C和铁元素，青枣中含有又丰富的胶原质，因此能够促进体内有毒有害物质的排出，有助于排毒，瘦肚子。

青枣中含有大量维生素C，维生素C是一种抗氧化剂，可以有效减少皮肤暗沉及黑色素形成的功效，同时，还具有净化血液养颜美容等保健作用。

​

青枣其中含有丰富的铁元素、钙元素等等，不仅能够有效的提高身体抵抗力，同时还能很好的补充气血、调养肾脏，对于治疗贫血具有很好的效果。

酸奶这样喝，胜过喝燕窝！一不小心就年轻十岁

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章