时间:2018-11-29 16:46:29 来源:bjcpfy作者:嘌呤点击:
慢性肾脏疾病,痛风患者或高尿酸血症患者应低嘌呤饮食,什么食物嘌呤含量低呢?哪些食物含嘌呤高需要注意呢?
介绍下食物中嘌呤含量:
嘌呤含量较少的食物:
鸡蛋、鸭蛋等;精白米、富强粉、玉米、通心粉、苏打饼干、馒头、面条、蛋糕、精白面包、洋葱、大白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、萝卜、甘蓝、莴笋、西葫芦、西红柿、土豆、各类水果、精制糖、各类糖果、果酱、植物油等;麦麸、面包、麦片、黄豆、豌豆等干豆类,菠菜、蘑菇、菜花、芦笋、四季豆及鸡、火腿、羊肉、牛肉、鲑鱼、鲱鱼、龙虾、蟹、牡蛎等。
嘌呤含量较高的食物:
扁豆、猪肉、兔肉、小虾、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、鳗鱼、鳝鱼、鹅、鸭等;动物肝脏、肾脏、胰脏、脑、肉精、鱼卵、凤尾鱼、沙丁鱼、酵母及各种肉、禽制的肉汁、浓汤、啤酒、干果类等。
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