中医认为:羊肉是保健佳品,常吃好处多多,但要注意食用搭配!

时间:2018-11-29 11:00:24 来源:养易心动作者:羊肉点击:

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味甘温。羊治疗阳痿、早泄、经少不孕产后虚羸、腹寒疝、胃寒腹、纳食不化、气虚弱、久咳哮喘等疾病。加入材,做成膳,起到滋补和保健作用

中医认为,羊味甘而不腻,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气开胃健脾功效,所以冬天,既能抵御风寒,又可滋补身体,实在是一举两得的美事。凡肾阳不足膝酸软、腹中冷、虚劳不足者皆可用它作食疗品。

虽然好,但是得时候不注意不但不能补身体,还会产生作用哦。羊一般建议喝4种食物一起,我们来看看都哪些吧!

1、含鞣酸丰富的食物

质含量丰富,而质与鞣酸一起结合,生成鞣酸质,这种物质难以溶解消化,会使肠的蠕动减弱,大便分减少,进而诱发便秘。常见的鞣酸含量丰富的食物有:叶、柿子、葡萄、橘子、桃子、山楂等。

2、西瓜

进食西瓜容易“伤元气”,羊味甘,而西瓜寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低羊的温补作用,且有碍脾胃

3、南瓜

南瓜都是温食物,如果放在一起食用,极易“上火”。所以在烹调羊时也应少放点椒、胡椒生姜、丁香、茴香等辛温调味品。

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(以上图片来自网络

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