菊花是降血压的杀手,还可以延缓衰老、增强体力,你值得拥有

时间:2018-11-29 09:56:59 来源:情感面对面作者:菊花点击:

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,多年生菊科植物 ,是经长期人工选择培育出的名贵观赏卉,也称艺菊,品种已达千余种。菊中国十大之一,在中国已有三千多年的栽培历史,中国传入欧洲,约在明末清初开始。其中产地湖北大别山麻城福田河的福菊,浙江桐乡的杭菊和下的山贡菊(徽州贡菊)比较有名。

功效作用

散风清,平肝明目。用于风感冒眩晕,目赤肿,眼目昏。 有镇静、解作用。对金葡萄球菌、乙型链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒均有抑制作用。能明显扩张冠状动脉,并增加流量。可增强毛细抵抗力。菊甙有降压作用。用于感冒,发昏;肝经有;目赤多泪,或肝肾阴虚,眼目昏;肝阳上亢,眩晕;疮疡肿。现代又用于冠心病、高压病。

做法

材料:

、大米、薏米、莲子、百合、枸杞、红枣

步骤

1、菊浸泡,[3]半小时后,倒出菊备用

2、再取10朵贡菊,择去托,将散碎瓣放入碗中备用

3、大米、薏米、莲子洗净,连同菊倒入锅中。浸泡1小时后,大火煮至沸腾,撇去浮沫,转小火继续煮

4、煮至6成熟的时候,倒入洗净后的百合、枸杞、红枣和菊瓣,继续用小火煮20分钟即可

小编今天的分享,你学会了吗?

(以上图片来自网络

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