时间:2018-11-28 17:26:35 来源:健康疗养馆作者:桃胶点击:
此物控血糖,降血脂,美容养颜,此物便是桃胶,不过桃胶虽好,但有三类人不能食用。
桃胶用清水泡发后煮成粥食用,能增加血液中的单糖含量和不饱和脂肪酸的含量,对血糖的控制和降血脂有一定的帮助,大家可以试试。
桃胶中含有较多植物胶原蛋白,适量的食用桃胶能有效的补充机体的胶原蛋白,美容养颜,对皮肤弹性的下降有防治效果,保持年轻肌肤!
桃胶虽好,但是这三类人不适宜吃,儿童尽量少吃桃胶,这一时期各器官的发育不是很完善,对食物的消化、吸收能力有限,而桃胶含有树脂,不利于孩子的吸收,所以儿童不能多吃;孕妇和经期的姑娘也绝对不能贪嘴吃哦!
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