时间:2018-11-27 16:15:56 来源:成都霸味菜谱作者:翻炒点击:
2、猪肉洗净切片,选用肥瘦相间的最好,肥肉有助于提味,干辣椒切段
二、尖椒土豆丝
食材:土豆300g、青椒20g、红椒20g
1、土豆去皮、洗净,切成丝
2、青椒、红椒洗净,也切成同意粗细的丝
3、将土豆丝、青椒丝、红椒丝一起放入沸水中焯几下捞出
4、锅中注油,大火烧至六成热时下入土豆丝、青椒丝、红椒丝,快速翻炒至断生
5、放入盐、鸡精、味精、翻炒均匀,起锅装盘
三、姜汁芥蓝
食材:芥蓝500g、姜10g
1、芥蓝择去旁叶,去皮切掉根部,尾叶也切掉,姜剁蓉
3、煮沸后放入芥蓝,焯后捞出,沥干水分备用
4、锅洗净置火上,注入食用油,烧热后先放入姜蓉爆香,再放入芥蓝,拌炒几下立刻盖上锅盖焖一分钟
5、调入盐、鸡精翻炒均匀,至熟即可出锅
提示:下姜蓉和芥蓝后立刻盖上锅盖焖一分钟,这样炒出来的芥蓝青翠碧绿
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