冬天吃油腻了,清爽素小炒,刮刮油

时间:2018-11-27 16:15:56 来源:成都霸味菜谱作者:翻炒点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

一、

食材400g、猪20g

调料:干椒5g、5g、2g、陈5g、鸡精3g

制作方法

1、洗净,用成小块

2、猪洗净切片,选用肥相间的最好,肥有助于提味,干椒切段

3、锅中注,下入干椒煸香

4、放入猪,翻炒至熟

5、加入、鸡精、陈,翻炒均匀,即可出锅

二、尖椒土豆丝

食材:土豆300g、青椒20g、红椒20g

调料5g、鸡精2g、味精1g、香适量

制作方法

1、土豆去皮、洗净,切成丝

2、青椒、红椒洗净,也切成同意粗细的丝

3、将土豆丝、青椒丝、红椒丝一起放入沸中焯几下捞出

4、锅中注,大火烧至六成时下入土豆丝、青椒丝、红椒丝,速翻炒至断生

5、放入、鸡精、味精、翻炒均匀,起锅装盘

6、淋入香即可(我一般淋,四川人好

三、姜汁芥蓝

食材:芥蓝500g、姜10g

调料3g、鸡精2g、2g、食用20g

制作方法

1、芥蓝择去旁叶,去皮切掉根部,尾叶也切掉,姜剁蓉

2、放锅烧火,放入600g清,调入,大火煮沸

3、煮沸后放入芥蓝,焯后捞出,沥干分备用

4、锅洗净置火上,注入食用,烧后先放入姜蓉爆香,再放入芥蓝,拌炒几下立刻盖上锅盖焖一分钟

5、调入、鸡精翻炒均匀,至熟即可出锅

提示:下姜蓉和芥蓝后立刻盖上锅盖焖一分钟,这样炒出来的芥蓝青翠碧绿

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告