10年老烟民咳不止、痰不断怎么办?中医这3款润肺止咳汤来帮你

时间:2018-11-27 15:26:52 来源:DC339作者:润肺点击:

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一边,吸烟在中国已经成为一种常态了,上至80岁老人,下至10几岁的小孩子都有吸烟的习惯;另一半,吸烟不仅会对身体带来极大的伤害,尤其是部和咽喉部,而且也会导致一些疾病的引发,如咽炎、支气管炎等。

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患有呼吸道的疾病一定要及时调理好,避免后续反复咳嗽生活带来影响。介绍中医这3款润止咳给大家,坚持饮用,远离咳痰喘

1、银耳红枣

材料:银耳20克,红枣20颗,冰60克。

做法:把银耳放在清中发开,摘去蒂成小块,与红枣、冰一起放到锅里,加6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可熄火。

红枣熬的不仅补身体,还能润止咳,对于患有感冒咳嗽的人,喝一些红枣熬的是很有益处的,唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰一起煮,可止咳润

2、陈皮梨

材料:雪梨2个,陈皮20克,冰、枸杞子

做法:将梨洗净去皮,将梨切块后放入淡中浸泡,与陈皮、冰一起熬煮约20分钟至冰全部融化;关火后撒入枸杞子即可食用

《本纲目》内称梨子可以“润清心、消痰降火、解疮毒酒毒”。专家介绍说,梨有生津、、清、化痰等功效,是最常见的清食物雪梨甘甜,润凉心,陈皮理气湿,冰润心。这三个好东西结合到一起,便是季节适合饮用的一款

3、橘红青果

材料:橘红10g、青果2枚、甘7g、薄荷5g、罗汉果半个

做法:将材料一起洗干净后放入锅中,加入适量的清一同煎煮30分钟,待适宜后取汁饮用即可。

研究证实,橘红偏温,归、脾经,能理气宽中,湿化痰;青果味酸寒,补益经,有清解毒、利咽化痰、凉。薄荷能氧化功能,抗痉挛和祛痰;罗汉果味甘凉,能清,止咳化痰,搭配,清解毒止、润止咳更好

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