时间:2018-11-27 15:26:52 来源:邯郸都市妇科医院作者:芒果点击:
冬季天气寒冷,为了预防孩子生病,妈妈需要格外注意,除了做好日常的保暖工作外,还需要注意孩子的饮食,这些都需要妈妈多费些心,有些食物在别的季节吃没事,大人吃也没事,但是在冬季小孩子吃了可能会影响到身体的健康,家长需要注意,一起来学习一下吧。
一、苋菜
苋菜性凉,在夏天吃没事,冬季成年人少吃也没有事,但是不建议冬天给孩子吃,冬天要远离这类食物。
二、腊肉
现在很多家庭都会选择在冬天购入腊肉,用来炒菜做饭。但是,腊肉的脂肪极高,而且还是腌制的食物,并不适合运动量少的人食用。冬天的气候条件差、孩子不常出门,所以不建议他们食用这类腌制出来的高脂肪的食物,虽然富含脂肪在冬天能御寒,但是它不仅影响消化,多食还影响健康。
三、芒果
芒果润肠通便,还很有营养,是非常值得吃的水果。但是,芒果含糖量极高,冬天孩子多食芒果会给身体增加负担。除此之外,在冬季孩子身体本身就很脆弱、敏感,芒果中还有很多致敏的成分,特别是孩子的皮肤很脆弱,很容易发生过敏。芒果虽然有营养,但是却不建议孩子冬天多吃。
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