时间:2018-11-27 10:16:44 来源:小江生活作者:马齿苋点击:
马齿苋,利水消肿,还能润肠通便。但是,很多人不知道,马齿苋有清热解毒的功效,马齿苋晒干,煲汤,也是有很好的养肝功效。马齿笕富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及胡萝卜素、维生素C。凉拌,味清淡爽口,消热解毒,去暑益凉。
马齿苋不但有预防疾病的功效还有延缓衰老的作用,这是因为它含有丰富的营养物质和抗氧化剂,是女人最好的美容品,每天吃一点延缓衰老还保护肌肤,让女人更加美丽漂亮。
马齿苋加醋:马齿苋能杀菌消毒,杀灭痢疾杆菌、霍乱病菌等病菌;醋能够解毒杀菌,促进肠胃消化功能。马齿苋与醋同食,可以有效的治疗痢疾和肠炎。
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